Die Online-Weiterbildung „Einführung in den Ayurveda“ eröffnet einen fundierten Zugang zu einem ganzheitlichen Gesundheitssystem, dessen Wurzeln mehr als 5000 Jahre zurückreichen. Ayurveda lässt sich als „Wissenschaft vom Leben“ übersetzen und beruht auf der Vorstellung, dass körperliche Gesundheit, geistige Ausgeglichenheit und Lebensweise eng miteinander verbunden sind. Ziel dieses Online-Kurses ist es, die zentralen Grundlagen der ayurvedischen Lehre nachvollziehbar zu vermitteln und einen praxisnahen Einstieg in dieses traditionelle Wissenssystem zu ermöglichen.

Im Fokus steht das Verständnis der individuellen Konstitution des Menschen. Ayurveda betrachtet Gesundheit stets im Zusammenhang mit Ernährung, Tagesstruktur, Lebensstil und innerem Gleichgewicht. In diesem Online-Seminar wird verdeutlicht, wie ein bewusster Umgang mit diesen Einflussfaktoren das persönliche Wohlbefinden fördern kann. Dabei geht es nicht um feste Regeln, sondern um das Erkennen eigener Bedürfnisse und natürlicher Rhythmen.

Ein wichtiger Bestandteil der Weiterbildung ist die Einführung in die Dosha-Lehre. Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha werden als grundlegende Bioenergien beschrieben, deren Zusammenspiel die individuelle Grundkonstitution prägt. Diese Bioenergien beeinflussen sowohl körperliche Eigenschaften als auch emotionale Reaktionen, Denkweisen und persönliche Stärken. Das vermittelte Wissen unterstützt dabei, Unterschiede zwischen Menschen besser einzuordnen und die eigene Konstitution bewusster wahrzunehmen.

Das Ayurveda Seminar ist bewusst als Online-Format konzipiert und richtet sich an alle, die sich sachlich und strukturiert mit den Grundlagen dieser Lehre auseinandersetzen möchten. Vermittelt wird theoretisches Wissen, das ein solides Fundament schafft, ohne therapeutische Anwendungen zu ersetzen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis zentraler Inhalte und deren Einordnung in einen modernen Lebenskontext.

Kursinhalte

• Was ist Ayurveda und wie ist die ayurvedische Lehre historisch und inhaltlich einzuordnen?
• Was sind Doshas, wie setzen sie sich zusammen und wie bestimmen sie die individuelle Konstitution?
• Charakteristische Merkmale der Dosha-Typen und Möglichkeiten zur Selbsteinschätzung
• Grundlagen zur Harmonisierung der Doshas im Alltag

Zusammenfassung

Diese Einführung in den Ayurveda bietet einen übersichtlich strukturierten Überblick über die grundlegenden Inhalte der ayurvedischen Lehre. Die Online-Weiterbildung vermittelt ein stabiles Basisverständnis zu Konstitutionstypen, Doshas und Lebensführung und dient als wertvolle Orientierung für alle, die Ayurveda im heutigen Alltag besser einordnen möchten.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.